Verktyg
Praktisk kunskap om det du lever med varje dag.
Tillverkarnas manualer är skrivna för certifiering. Forumen är spridda. Din läkare har inte tid.
Det här är praktisk erfarenhet från folk som faktiskt använder de här verktygen. Om sensorerna som trillar. Larmen som skriker. Data som aldrig säger vad du tror den säger.
Ingen marknadsföring. Ingen rekommendation av specifika märken. Bara vad som funkar och inte.
CGM
Välja mellan Dexcom och Libre utkast
Vad som faktiskt skiljer dem åt när du väl använder dem i vardagen.
Sätta sensor som håller utkast
Hudprep, placering, tejp, skydd. Vad som får en sensor att hålla i 10-14 dagar utan att ramla.
Kompressionsfall på natten utkast
När din CGM ljuger. Sidbyte, placering, sovställning — och hur du skiljer falskt från riktigt lågt.
Första dygnets opålitliga värden utkast
Varför värdena är ostadiga de första 12-24 timmarna. Och vad du gör under tiden.
Larm du kan och inte kan stänga av utkast
Safety-larmen som aldrig går att tysta. De andra som du får välja själv.
Pump och penna
När byta från penna till pump utkast
Inte alla ska byta. De flesta sjukhus pushar pumpar — här är när det faktiskt hjälper.
AID-system i praktiken utkast
Omnipod 5, Tandem Control-IQ, DIY. Vad fungerar när tekniken tar vissa beslut åt dig.
Backup när tekniken failar utkast
Sensorn tappar signal. Pumpen krånglar. Var du ska ha din plan B — och C.
Appar och data
Mat och kolhydrater
Foto-först, räkning sen
Vården vill att vi räknar varje gram. Vi gör det inte. Här är varför Stillra börjar med ett foto och låter siffrorna komma sen.
När fett och protein bromsar in toppen utkast
Pizza, hamburgare, indisk mat — och varför doseringen aldrig blir samma som för pasta utan ost.
Pre-bolus i praktiken utkast
15 minuter, 20 minuter, eller "när du sätter dig". Vad som faktiskt fungerar och varför det varierar.